생후 4~6개월, 아기는 서서히 모유나 분유만으로는 부족해지기 시작합니다.바로 이 시기부터 ‘이유식’이라는 새로운 여정이 시작됩니다.그러나 많은 초보 엄마들은 “도대체 뭘, 언제, 얼마나 줘야 할지 모르겠어요”라고 말합니다.실제로 이유식 초기에는음식의 종류조리 방법농도 조절먹이는 시간대이 모든 게 낯설고 어렵게 느껴집니다. 이유식은 단순히 음식을 먹이는 일이 아닙니다.아기가 '음식을 받아들이는 법', '소화하는 법', '씹는 법', '맛을 익히는 법'을 배우는 과정입니다.따라서 올바른 이유식 계획과 순서를 잘 잡아야아기의 장 건강, 식습관 형성, 편식 예방에 큰 도움이 됩니다.이번 글에서는 초보 엄마가 쉽게 따라할 수 있는 단계별 이유식 계획표와실전 꿀팁을 정리하여, 이유식에 대한 막연한 불안을 해소해드..
